Over Suzanne
Het is mijn missie om (jong)volwassenen te begeleiden in hun zelfonderzoek, zodat zij hun authentieke zelf ontdekken en met meer innerlijke rust, vrijheid en zelfliefde hun leven voluit kunnen leven. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door dichter bij jezelf te komen.
Je hoeft niet precies te weten wat er speelt. Wel helpt het als je bereid bent om tijd en aandacht te investeren. Verandering vraagt ruimte.
Zelfkennis is de sleutel
Steeds meer (jong)volwassenen ervaren mentale en fysieke klachten door prestatiedruk, sociale verwachtingen en een wereld die altijd ‘aan’ staat. We leren hoe we moeten presteren, aanpassen en doorgaan, maar zelden hoe we kunnen luisteren naar onszelf.
Op school leren we veel over de wereld om ons heen, maar nauwelijks over het belangrijkste wat we altijd bij ons dragen: onszelf. We leren niet hoe gedachten werken, wat emoties ons willen vertellen of hoe overtuigingen en familiesystemen ons dagelijks leven beïnvloeden.
Wanneer je jezelf niet echt kent, raak je sneller verwijderd van je gevoel en ga je leven vanuit je hoofd. Dat kan zich uiten in stress, onzekerheid, perfectionisme of het gevoel vast te lopen.
Met Navaya bied ik een plek voor persoonlijke groei en bewustwording, waar je mag vertragen en weer verbinding maakt met wie je werkelijk bent. Zelfkennis is geen luxe, het is de basis voor een leven met meer rust, veerkracht en vertrouwen.
Mijn Verhaal
Mijn nieuwsgierigheid naar het verhaal achter de mens was er altijd al. Toch koos ik voor een commerciële studie en werkte ik jarenlang in marketing en communicatie. Ik functioneerde goed, deed wat er van mij verwacht werd en hield alle ballen in de lucht. Van buiten klopte het plaatje. Van binnen voelde ik dat er iets ontbrak: diepgang, verbinding en zingeving.
Wat ik lange tijd niet zag, of niet wilde zien, was hoe sterk perfectionisme, onzekerheid en aanpassen mijn leven stuurden. Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd, terwijl mijn lijf al lang signalen gaf. Pas toen ik bereid was om niet alleen te begrijpen, maar ook écht te voelen, kwam er beweging.
Tijdens mijn opleiding tot Zijnscoach werd helder wat ik al langer voelde: het begeleiden van anderen in hun zelfonderzoek is mijn pad. In mijn werk combineer ik lichaamsgericht werken, systemische inzichten en psychologische kennis. Zo ontstaat ruimte voor diepgaande en blijvende verandering.
Mijn waarden
Authentiek & open
ik ben puur en zonder masker; wat je ziet, is wat je krijgt.
Betrouwbaar & zorgvuldig
je kunt erop vertrouwen dat ik een veilige en integere ruimte bied, waarin alles er mag zijn.
Toegankelijk & transparant
geen ingewikkelde taal of vage beloften, maar duidelijke en eerlijke begeleiding.
Professioneel & warm
deskundig door opleiding en ervaring, altijd met warmte en empathie.
Mijn visie
Ik geloof dat de wereld meer in balans komt wanneer mensen leren leven vanuit hun authentieke zelf; vanuit liefde in plaats van tekort. Wanneer we niet alleen ons hoofd volgen, maar ook voelen wat er werkelijk in ons speelt, ontstaat er meer bewustzijn, rust, gelijkmoedigheid en verbondenheid.
Met Navaya wil ik bijdragen aan een positieve beweging waarin Gen Y en Gen Z steviger en bewuster in het leven staan. Niet alleen voor zichzelf, maar ook voor de generaties die volgen.
Waarom Navaya
De naam Navaya is afgeleid van Nava, dat in verschillende talen “boot” betekent. Het staat symbool voor het voertuig naar je innerlijke zelf: een reis over de oppervlakte én naar diepere wateren. Daar waar het onzichtbare, het onbekende en het wezenlijke zich bevinden.
Navaya staat voor:
Innerlijke reis
thuiskomen bij jezelf, patronen aankijken en doorvoelen.
Transformatie
ruimte maken voor groei en verandering.
Nieuw begin
vanuit je authentieke zelf je leven voluit leven
Als je me zou kennen zou je weten dat ik
- Trots ben op mijn Brabantse roots.
- Een familiemens ben.
- Getrouwd ben met Carlo en wij twee tienerzonen hebben wat zo nu en dan best uitdagend is.
- Houd van snowboarden, diepzeeduiken en verre reizen maken.
- Dol ben op mijn lieve vriendinnen met wie ik urenlang kan kletsen over alles wat voorbijkomt in ons leven.
- Gek ben op yoga, cardio- en krachttraining en tegelijkertijd zoveel houd van lekker eten en wijn.
Humanice Hub®
Naast Navaya ben ik mede-oprichter van Humanice Hub. Een collectief dat organisaties helpt mensgerichter te ondernemen. Vanuit Humanice Hub begeleid ik leiders, teams en individuen bij het versterken van vertrouwen, verbinding en werkplezier. Zo gaan persoonlijke ontwikkeling en organisatieontwikkeling hand in hand.
De ervaring die ik daar opdoe, inzicht in systemen, dynamieken en vastlopende patronen, neem ik mee in mijn coaching bij Navaya. Zo verbind ik individuele ontwikkeling met de bredere context waarin iemand leeft en werkt. Als je meer wilt weten, kijk dan op de website van Humanice Hub.
